Freediving
Eén ademteug, alle rust
Wat is freediving?
Even niets dan water om je heen
Juist die eenvoud maakt freediving zo bijzonder. Je hoort geen ademautomaat en draagt weinig materiaal. Daardoor merk je hoe stil het onder water is en hoe veel verschil een ontspannen houding maakt.
Je kunt oefenen met vintechniek, rustig onderwaterzwemmen en goed samenwerken met je buddy. Niet om het diepste of het langste te gaan, maar om je steeds vertrouwder en vrijer in het water te voelen.
Wil je meedoen? We vertellen je vooraf graag hoe de freedivingtraining er nu uitziet, voor welke leeftijden er plek is en wanneer er gezwommen wordt. Zo beloven we niets wat op dit moment niet mogelijk is.
Zou dit iets voor jou zijn?
Voor rustige avonturiers en nieuwsgierige waterratten
Misschien vind je het heerlijk om onder water te zwemmen. Misschien ben je juist benieuwd of je daar rust kunt vinden. Voor een eerste keer heb je geen duikervaring nodig. Je moet je wel prettig voelen in het water en voldoende zwemvaardig zijn.
Welke leeftijds- en gezondheidsafspraken gelden, hangt af van de training. Dat bespreken we voordat je komt. Niet als formele drempel, maar zodat iedereen met een goed gevoel het water in kan.
De eerste keer
Zo ziet je eerste les eruit
Je maakt kennis met de trainer en hoort hoe we in het water samenwerken. Daarna probeer je rustig een paar basistechnieken, steeds met een buddy dichtbij. Na afloop bespreken we hoe het voelde en welke training bij je kan passen.
Waar en wanneer
Wanneer gaan we het water in?
Veel van onze lessen zijn op vrijdagavond in zwembad De Wetering in Houten. In de kalender zie je wanneer er gezwommen, gesnorkeld en gedoken wordt.